Medallones de cerdo con puré de plátano

by ivan

main · plancha

serves 2 · 325 kcal/serving (estimated)

Ingredients

  • 300 g cerdo
  • 1 plátano
  • 0.25 bulbo de hinojo
  • 2 patata
  • aceite de oliva virgen
  • sal
  • pimienta
  • albahaca morada
  • 1 trazo jengibre
  • 20 g ajo
  • 50 ml sidra
  • brotes de alfalfa

Steps

  1. Pica finamente el hinojo y saltealo con un poco de aceite. Incorpora el plátano troceado, agrega un poco de agua y aplasta con un tenedor hasta que alcance la consistencia deseada. Reserva.
  2. Calienta las patatas en plástico y mételas en el microondas durante 6 minutos. Retíralas, quita el plástico y déjalas reposar.
  3. Prepara el puré de plátano picando finamente el jengibre, salpimientándolo y salteándolo con un poco de aceite. Incorpora el plátano cortado en rodajas y la patata troceada. Agrega un poco de agua y aplasta gradualmente con un tenedor hasta que alcance la consistencia deseada.
  4. Divide el solomillo de cerdo en 2 trozos. Salpimenta, asa en una plancha con poco aceite. Sirve la carne de cerdo con el puré de plátano, los brotes de alfalfa y la albahaca acompañados con la salsa de sidra y con hinojo.

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